Alexandra REAL – Sophrologue, Psychopraticienne, Hypnothérapeute

Spécialisation : Sophrologie, psychothérapie, gestion des émotions et des traumatismes, accompagnement enfants et adolescents, soutien pour les troubles dys.

Contact

Téléphone : 07.64.85.17.91

À propos

Alexandra Real est une sophrologue et psychopraticienne passionnée, spécialisée dans l’accompagnement des personnes à travers des méthodes douces et profondes comme la sophrologie et la psychothérapie. Elle accueille un large public – enfants, adolescents, adultes, couples et personnes ayant des troubles dys – pour leur offrir un soutien personnalisé et bienveillant. Avec une grande humanité, elle aide chacun à retrouver équilibre et sérénité.

Domaines de compétence

Sophrologie : Techniques de relaxation et de gestion des émotions, visant à renforcer le bien-être global et à favoriser un état de calme intérieur.

Psychothérapie : Un accompagnement en profondeur pour explorer et surmonter les blocages émotionnels et comportementaux.

Gestion des émotions et lâcher-prise : Méthodes pour mieux vivre et réguler les émotions au quotidien.

Troubles Dys – Enfants et Adolescents : Un suivi adapté aux besoins spécifiques des jeunes pour améliorer leur bien-être et renforcer leur confiance.

Sexologie et thérapie de couple : Accompagnement pour explorer et renforcer les liens intimes.

Hypnothérapie : Interventions en hypnose pour ceux qui souhaitent un travail ciblé sur des blocages particuliers.

Certifications et Diplômes

  • Diplôme de Sophrologue

  • Certification en Hypnothérapie

  • Formation en Sexologie

  • Spécialisation en Addictions et Gestion des Émotions

Approche

Alexandra privilégie une approche profondément humaine, où la sophrologie et la psychothérapie occupent une place centrale. Elle crée un espace sécurisant, où chacun peut se sentir libre d’exprimer ses émotions et de progresser à son rythme vers un mieux-être. Bien qu'elle soit également formée en hypnothérapie, elle adapte ses techniques pour répondre précisément aux besoins de ses patients, avec une écoute active et respectueuse.