Psychothérapie et Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
La psychothérapie est une pratique thérapeutique visant à aider les individus à surmonter leurs difficultés émotionnelles, psychologiques et comportementales. Elle se base sur l'écoute, l'échange et l'accompagnement personnalisé pour favoriser le bien-être mental et émotionnel. La psychothérapie peut prendre différentes formes, adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.
Nos Psychopraticiens
Catherine MARTIN, Fondatrice et Psychopraticienne : Catherine est spécialisée dans l'accompagnement des personnes ayant vécu des chocs traumatiques et émotionnels. Elle offre un soutien à tous les profils : enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Catherine propose des séances de thérapie comportementale et cognitive ainsi que d'hypnose conversationnelle, adaptées à chacun.
Alexandra REAL, Psychopraticienne et Hypnothérapeute : Alexandra prend en charge tout public, y compris les couples, les enfants, les adolescents, ainsi que les troubles dys et les traumas. Elle intervient également en centres pénitentiaires et est reconnue pour son humanité et son approche inclusive. Alexandra propose des séances de sophrologie, hypnothérapie, et de psychothérapie, adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu.
Eric Serpi, psychopraticien spécialisé: Eric est spécialisé dans la gestion des émotions et des troubles neuroatypiques et neurotypiques. Avec 15 ans d'expérience, il propose des solutions adaptées pour aider ses patients à surmonter diverses difficultés. Il offre un soutien personnalisé pour tous les profils : adultes, adolescents et enfants.
Thérapie Comportementale et Cognitive
Description : La TCC est une forme de psychothérapie structurée et directive, centrée sur le présent. Elle vise à identifier et modifier les pensées et comportements dysfonctionnels qui contribuent aux problèmes émotionnels et comportementaux.
Bénéfices : Réduction des symptômes de dépression, anxiété, phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), etc. Amélioration de la gestion des émotions et des comportements.
Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Description : L'ACT est une approche basée sur la pleine conscience et l'acceptation. Elle aide les patients à accepter leurs pensées et sentiments sans les juger, et à s'engager dans des actions qui alignent avec leurs valeurs.
Bénéfices :
Meilleure gestion des émotions
Réduction du stress
Alignement avec ses valeurs personnelles
Hypnose Conversationnelle
Description : Technique d'hypnose douce et indirecte qui utilise la communication et le langage pour induire des états modifiés de conscience. Elle aide à accéder à l'inconscient et à travailler sur des problématiques variées.
Bénéfices : Réduction du stress, amélioration de la confiance en soi, gestion des phobies et des addictions, soutien dans les processus de deuil et de traumatisme.
Psychothérapie Interpersonnelle
Description : Cette thérapie se concentre sur les relations interpersonnelles et les interactions sociales. Elle aide à améliorer la communication et à résoudre les conflits relationnels.
Bénéfices :
Amélioration des relations interpersonnelles
Meilleure communication
Réduction des conflits
Thérapie de Couple et de Famille
Description : Approche systémique visant à améliorer la communication et les relations au sein du couple ou de la famille. Elle aide à résoudre les conflits, à renforcer les liens affectifs et à promouvoir un environnement familial harmonieux.
Bénéfices : Amélioration de la communication, résolution des conflits, renforcement des relations affectives.
Psychologie Positive
Description : La psychologie positive se concentre sur les aspects positifs de la vie et vise à renforcer les émotions positives, les forces personnelles et le bien-être.
Bénéfices :
Augmentation du bien-être général
Développement de la résilience
Renforcement des émotions positives
Pourquoi Choisir la Psychothérapie chez EssentiElles ?
Approche Personnalisée : Chaque séance est adaptée aux besoins et aux objectifs spécifiques de chaque patient.
Professionnalisme et Expertise : Nos psychopraticiennes utilisent des techniques éprouvées et scientifiquement validées, garantissant un accompagnement de qualité.
Écoute et Bienveillance : Un cadre sécurisé et apaisant où chaque individu est respecté et écouté.
Accompagnement Global : Prise en charge des différentes dimensions de la personne : émotionnelle, psychologique, comportementale et relationnelle.
Prendre Rendez-vous :
Pour bénéficier des séances de psychothérapie et de TCC avec Catherine MARTIN, Alexandra REAL, Audrey PETTERS, ou Eric SERPI, réservez votre séance en ligne ou contactez-nous directement par téléphone. Nous sommes ici pour vous aider à retrouver bien-être et équilibre.
Catherine: 06.76.98.24.57
Alexandra: 07.64.85.17.91 Réservation en ligne
Eric: 07.82.01.74.23 Réservation en ligne
Tarif:
Durée de la séance 45min à 1h00 - 60€
Durée de la séance 1h15 à 1h30 - 75€